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爆炒章鱼

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课程介绍

浏览:893     已学习:223 人
【不家常的家常菜】之爆炒章鱼。章鱼属于高蛋白低脂肪的食材,每100克的章鱼,含有蛋白质高达19g,一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用。美食爱好者可加群【64190857】

讲师介绍

栩蓦
地区: 和平区
讲授: 玩趣, 匠艺
中餐为主,至于西餐和日料。。。如果我有空逛超市买到那些原料和调料的话就会做几次。面向有一点厨艺基础的观众,就是假如你有一包泡面至少可以煮着吃而且煎个鸡蛋放里面的水平~ 群号:64190857 新浪微博:毫无毅力的栩蓦
  • 玫瑰花馒头、绣花球馒头
    共2课时 252 人学习
    sunflower1192
    中式烹饪师-初级
  • 风味啤酒鸭
    共1课时 76 人学习
    大锅小锅美食工作室
    中式烹饪师-高级
  • 通古斯风土豆炖牛肉
    共1课时 122 人学习
    大锅小锅美食工作室
    中式烹饪师-高级
  • 不用烤箱也能在家做出好吃的烤鱼
    共1课时 127 人学习
    小食刻
    中式烹饪师-初级

学员留言

13 条留言
  • 游客(发表评论请登录)
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  • 山楂妹妹

    啊啊啊啊啊章鱼好可怕

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  • 山竹子

    章鱼   呃  

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  • yao瑶

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  • yao瑶

    章鱼哥 

    回复
  • Lisa

    哗 斯国一

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  • 飞机灰机

    我还没自己做过 回去试一下

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  • 北槐

    呜呜呜,天天吃外卖,看到好想吃

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  • 我有故事

    哇~哇~色香味俱全啊

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  • 牛牛牛

    卧槽 章鱼  

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  • IU

    学了去开大排档

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  • 比卡丘

    噫 章鱼  可怕 

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  • 小路子

    不要深夜放毒啊

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